塩ゆでグリーンピース
野菜嫌いの野菜レシピ @cook_40447005
缶もいいけど、生のグリーンピースをもっといろいろ使いたくて、下味をつけて茹でてみたら使い勝手がよかったです!
冷凍も可
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で忘れていたらすぐ皮が固くなるので
塩ゆでグリーンピース
缶もいいけど、生のグリーンピースをもっといろいろ使いたくて、下味をつけて茹でてみたら使い勝手がよかったです!
冷凍も可
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で忘れていたらすぐ皮が固くなるので
作り方
- 1
水350mlに対して塩大さじ１。
ちょっと塩強めで沸かします - 2
グリーンピースをお好みの固さまで茹でます。
２～３分位で、きもち固めが好きです。 -
- 3
出来上がり！
-
- 4
そのまま食べても、
炊きたてのご飯に塩少々でマメご飯にしても。
チキンライスの彩りや、色々使えて便利です!
コツ・ポイント
ちょっと固めに茹でたほうがアレンジがききやすくてオススメ
はじめまして。アラフィフダイエッターです!高校生と社会人、3人の子供がいます。痩せにくく、代謝が落ちる40～50代からの野菜たっぷり、発酵食品たっぷりのアンチエイジングとダイエットに効果抜群のレシピをいろいろ作っていこうと思います。よろしくお願いします！Instagramアカウントダイエット @yuki54373作り置き、弁当、仕送り @taku_ben
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