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介護食 ビーフシチュースフレオムライス
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介護食 ビーフシチュースフレオムライス-レシピのメイン写真

介護食 ビーフシチュースフレオムライス

Umios株式会社
Umios株式会社 @cook_40080248

華学園栄養専門学校 学生 碓井杏莉さん
このレシピの生い立ち
昔の喫茶店にあるようなメニューを高齢者向けにアレンジしたレシピ。

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材料

1人分
  • やさしい素材 ビーフ(ミニ) 20g
  • やさしい素材 とけないにんじん 30g
  • やさしい素材 ミニとけないほうれんそう 10g
  • 卵 100g
  • Aビーフシチュー 20g
  • A水 160g
  • Aとろみ剤 1.6g
  • B全粥 150g
  • Bとろみ剤 1.5g
  • コンソメ 1.5g
  • バター 5g
  • 生クリーム 1g
  • やさしい素材はマルハニチロの商品です。
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作り方

  1. 1

    とけないにんじんを3等分にカットし、ミニとけないほうれんそうはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にAを入れ加熱し、ビーフを加える。

  3. 3

    全粥にとろみ剤を入れ混ぜる。

  4. 4

    卵を卵白と卵黄にわけ、卵白はコンソメを加えメレンゲにし、溶いた卵黄と混ぜ合わせる。

  5. 5

    バターを溶かし、4を焼く。

  6. 6

    器に3を盛り、5をのせ、2をかける。
    1を添え、ルウの上に生クリームをたらす。

コツ・ポイント

メレンゲに卵黄を入れ混ぜるとき、泡をつぶさないように混ぜる。

栄養成分(1人あたり)
エネルギー565kcal たんぱく質26.2g 脂質31.1g 炭水化物43.0g 食塩相当量2.4g

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Umios株式会社
Umios株式会社 @cook_40080248
2021/06/03 02:13に公開
在宅向けから病院施設向けまで幅広く商品をそろえた「メディケア食品」という”やわらか食”、”介護食”を主に扱うブランドのレシピをご紹介します。HPでも、お役立ち情報、たくさんんのレシピを掲載中♪公式HP⇒http://www.medicare.umios.com/ 
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スフレ オムライス にんじん ほうれん草 生クリーム バター 卵 ビーフ

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