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簡単オートミールバナナケーキ・小麦粉なし
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簡単オートミールバナナケーキ・小麦粉なし-レシピのメイン写真

簡単オートミールバナナケーキ・小麦粉なし

Kanalina
Kanalina @cook_40200885

簡単オートミールバナナブレッド♪
小麦粉・バター・砂糖なし!甘さ控えめでヘルシー♡
バナナ救済!
プロテインもIN!
このレシピの生い立ち
余ったオートミールと、余った完熟バナナ(3本)があったので、朝食用ケーキのために作りました。

簡単オートミールバナナブレッド♪
小麦粉・バター・砂糖なし!甘さ控えめでヘルシー♡
バナナ救済!
プロテインもIN!
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余ったオートミールと、余った完熟バナナ(3本)があったので、朝食用ケーキのために作りました。

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Kanalina
Kanalina @cook_40200885

簡単オートミールバナナブレッド♪
小麦粉・バター・砂糖なし!甘さ控えめでヘルシー♡
バナナ救済!
プロテインもIN!
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余ったオートミールと、余った完熟バナナ(3本)があったので、朝食用ケーキのために作りました。

簡単オートミールバナナブレッド♪
小麦粉・バター・砂糖なし!甘さ控えめでヘルシー♡
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材料

7cmココット8個分(18cmパウンド型でも代用可)
  1. オートミール 120g
  2. プロテイン(今回メープルシロップ味) 30g
  3. 完熟バナナ 3本
  4. たまごL 2個
  5. オイル(なんでもOK) 30g
  6. ベーキングパウダー 5g
  7. シナモン(お好みで) 5g
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作り方

  1. 1

    オーブン170度に予熱スタート。
    バナナ1本を飾り用に輪切りにしておきます。

  2. 2

    オートミール、プロテイン、バナナ、卵、オイル、シナモン、ベーキングパウダーをフードプロセッサーに入れて粉砕

  3. 3

    ココットに入れてバナナをトッピング。
    170℃で30分焼きます。

  4. 4

    出来上がり!
    オートミールを粉砕しなくてもできますが粒感たっぷりになります。

    • 簡単オートミールバナナケーキ・小麦粉なし作り方4写真

コツ・ポイント

今回オイルはオリーブオイルを使用しました。サラダ油などでもOKです。プロテインはメープルシロップ味でしました。

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Kanalina
Kanalina @cook_40200885
2021/06/05 03:43に公開
食べることが大好き♡心身ともに美しく!愛と喜び溢れる料理を♡健康第一、自然愛好家♡
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