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かんたん牛乳寒天
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かんたん牛乳寒天-レシピのメイン写真

かんたん牛乳寒天

フリーなんす主夫かつおじ
フリーなんす主夫かつおじ @cook_40301708
神奈川県

食物繊維は野菜だけではありません。牛乳寒天おやつで食物繊維とれますよ。
このレシピの生い立ち
牛乳寒天が好きで自分でつくってみたらかんたんそうに見えてじつは奥が深いんです。かんたんですが、やってみるとちょっぴりコツが要ります。それもたのしいです。

食物繊維は野菜だけではありません。牛乳寒天おやつで食物繊維とれますよ。
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かんたん牛乳寒天

フリーなんす主夫かつおじ
フリーなんす主夫かつおじ @cook_40301708
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食物繊維は野菜だけではありません。牛乳寒天おやつで食物繊維とれますよ。
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牛乳寒天が好きで自分でつくってみたらかんたんそうに見えてじつは奥が深いんです。かんたんですが、やってみるとちょっぴりコツが要ります。それもたのしいです。

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材料

ふたりぶん✕2日分
  • お水 250ml
  • 牛乳 250ml
  • 寒天(スープ用糸寒天) ふたつかみ
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作り方

  1. 1

    フライパンにお水を入れスープ用糸寒天を入れます。30秒くらい中火にかけます。そのあと30分ほど放置します。

  2. 2

    糸寒天はお水に浸してください。じっと待つ。30分ほど経ちましたら中火で泡立て器で混ぜながら寒天を溶かします。

  3. 3

    もうひとつフライパンを用意し、お水を半分張ります。タッパーやゼリー容器を用意して熱湯消毒しておきます。

  4. 4

    火にかけているほうの寒天がすべて溶けましたら火を消して牛乳を入れ泡立て器でよく混ぜ合わせます。

  5. 5

    ゼリー容器やタッパーにおたまで注いだら、お水を張ったフライパンに移して冷やします。二口コンロですとやりやすいです。

  6. 6

    すこし冷めたらラップやフタを閉めて冷蔵庫で冷やし固めます。食すときはイチゴジャムやマーマレード、メイプルシロップなどで。

コツ・ポイント

かんたんなのですが説明が多くなってしまいました。※スープ用糸寒天は伊那食品工業の「かんてんぱぱ」の商品です。いろいろな味で食べれるのでたのしいです。食物繊維は海藻も忘れないでください。

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フリーなんす主夫かつおじ
フリーなんす主夫かつおじ @cook_40301708
2021/06/06 23:53に公開
神奈川県
主夫でパートでおっさん。。趣味の洋裁が本業となりそうだったが無理そうだったのでパート修行中です。今ハマっているものはコーヒー豆を買って自分で挽いて飲むことです。
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このレシピのキーワード

牛乳寒天 牛乳 かんてん

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