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ズッキーニと新玉ねぎのワサビ鰹節和え
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ズッキーニと新玉ねぎのワサビ鰹節和え-レシピのメイン写真

ズッキーニと新玉ねぎのワサビ鰹節和え

気ままな釣りおじさん
気ままな釣りおじさん @cook_40160783

旬の食材で簡単に絶品おかずが作れます。お子様がいる場合はワサビ抜きで、マヨネーズでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
畑で収穫した野菜を使って、美味しい生野菜を食べたくて作りました。
自分はワサビ風味が好みですが、洋からしでもマヨネーズでも合います。また、鰹節の代わりに擦りごまをいれると割烹料理店の味に大変身します(笑)

旬の食材で簡単に絶品おかずが作れます。お子様がいる場合はワサビ抜きで、マヨネーズでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
畑で収穫した野菜を使って、美味しい生野菜を食べたくて作りました。
自分はワサビ風味が好みですが、洋からしでもマヨネーズでも合います。また、鰹節の代わりに擦りごまをいれると割烹料理店の味に大変身します(笑)

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ズッキーニと新玉ねぎのワサビ鰹節和え

気ままな釣りおじさん
気ままな釣りおじさん @cook_40160783

旬の食材で簡単に絶品おかずが作れます。お子様がいる場合はワサビ抜きで、マヨネーズでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
畑で収穫した野菜を使って、美味しい生野菜を食べたくて作りました。
自分はワサビ風味が好みですが、洋からしでもマヨネーズでも合います。また、鰹節の代わりに擦りごまをいれると割烹料理店の味に大変身します(笑)

旬の食材で簡単に絶品おかずが作れます。お子様がいる場合はワサビ抜きで、マヨネーズでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
畑で収穫した野菜を使って、美味しい生野菜を食べたくて作りました。
自分はワサビ風味が好みですが、洋からしでもマヨネーズでも合います。また、鰹節の代わりに擦りごまをいれると割烹料理店の味に大変身します(笑)

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材料

  • ズッキーニ 中6cm程度
  • 新たまねぎ 中1/4
  • 鰹節 2g
  • 生わさび(チューブ) 2cm程度
  • 昆布つゆ 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    材料はこれだけです。15分で作れますよ!

    • ズッキーニと新玉ねぎのワサビ鰹節和え作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニを半月のスライスにして塩をひとつまみ。かき回して15分おきます。

    • ズッキーニと新玉ねぎのワサビ鰹節和え作り方2写真
  3. 3

    ズッキーニから水が出るまでの間、新玉ねぎをスライスしておきましょう。

    • ズッキーニと新玉ねぎのワサビ鰹節和え作り方3写真
  4. 4

    そして最後に会えるソースを作っておきましょう。
    昆布つゆにワサビを溶くだけです。

    • ズッキーニと新玉ねぎのワサビ鰹節和え作り方4写真
  5. 5

    15分経ったズッキーニを両手で絞って水を出します。写真位のシナシナ程度で十分です。

    • ズッキーニと新玉ねぎのワサビ鰹節和え作り方5写真
  6. 6

    最後に全部混ぜて完成です。

    • ズッキーニと新玉ねぎのワサビ鰹節和え作り方6写真
  7. 7

    早速のつくれぽ投稿ありがとうございます。
    嬉しいです

コツ・ポイント

ズッキーニは水分が多いので、塩で水分を少し抜くと水っぽくなくなります。
ワサビはお好みで。
お子様には昆布つゆとマヨネーズでも和風の和え物になります。

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気ままな釣りおじさん
気ままな釣りおじさん @cook_40160783
2021/06/05 08:29に公開
【館山たまご工房 こっこくっく】という菓子製造会社を営んでいました、きままな釣りおじさんです。プリン、カード、ケーキなど、美味しいたまごを使った菓子を製造・販売していましたが、現在は国立大学の研究施設で研究補助をしています。お菓子や料理が好きなことは変わらず。たまに行く釣りの釣果や、地元の新鮮食材で安価かつ美味しく料理を作るのも大好き。季節に応じて、皆さまへご紹介できればと思います。
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