肉味噌たっぷり♪冷やし担々麺

管理栄養士ゆり子 @cook_40273947
◎濃厚な肉味噌をたっぷりからめて♪
◎具材たっぷりで栄養満点♪
◎ねりごま入りの濃厚なスープが美味♪
このレシピの生い立ち
平日の晩ごはん
肉味噌たっぷり♪冷やし担々麺
◎濃厚な肉味噌をたっぷりからめて♪
◎具材たっぷりで栄養満点♪
◎ねりごま入りの濃厚なスープが美味♪
このレシピの生い立ち
平日の晩ごはん
作り方
- 1
にんにく・生姜・長ねぎはみじん切りにする。
- 2
トマトはくし切り。かいわれ大根は根元を切り落とし半分に切る。大葉は千切りにする。〈つゆ〉を合わせて冷蔵庫で冷やしておく。
- 3
<肉味噌を作る>
フライパンに油を熱し、にんにく・生姜・長ねぎ・豆板醤を加えて弱火でじっくり炒める。 - 4
香りが出てきたら、豚ひき肉をパック形状のまま入れて、焼き付けるようなイメージで炒める。
- 5
お肉に火が通ってきたら、紹興酒(酒)・醤油を加える。甜面醤を入れて全体に味が馴染んだら完成。
- 6
<麺をゆでる>
中華麺の袋表示に従って茹でる。茹で上がったら冷水で洗い、ザルにあげて水気を切る。 - 7
<盛りつけ>
麺を器に盛りつける。かいわれ大根、トマト、大葉、肉味噌を盛りつける。おつゆを注ぐ。お好みでラー油をかける。
コツ・ポイント
◎にんにくは炒めないと香りが出ない。豆板醤も弱火でじっくり炒めないと辛みと香りが出ないので、最初に弱火の油でゆっくりと炒めて香りをうつす
◎甜面醤には糖が含まれているので焦げやすい。仕上げに入れるのがポイント
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21864620









