ツナ缶を用意する。油が垂れるのでお皿の上で半分くらい開けます。

フライパンにツナ缶の油分をフタを押さえて入れます。

弱火でカブの葉の茎の方を先に入れてしんなりする迄炒めます。ここで丁寧に炒めると茎が甘くなります

この位しんなり炒まったら葉っぱの方も入れて炒めます

葉っぱの方もしんなり炒まったら、いったん火を止めてツナ缶をスプーンなどで入れます。

弱火で炒めツナ缶が混ざったら調味料を入れてサッと炒めたら出来上がりです。