鶏胸肉と酒は耐熱容器に入れて、ふんわりラップをし、６００Wの電子レンジで３分加熱する。

裏返して更に３分加熱する。

手で触れるくらい冷めたら１cm幅に切り器に盛る（切った時、鶏胸肉が焼けてなかったら、更に１分加熱してください）

★を耐熱皿に入れて、ふんわりラップをし、６００Wの電子レンジで５分加熱する。

電子レンジから取り出して、フォークでカボチャを潰して、混ぜ合わせる。

鶏胸肉にのせる。