チョレギサラダ / サンチュ コッチョリ

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チョレギサラダ 作り方 / サンチュ コッチョリ/ サンチュ サラダ | 焼肉屋の定番 / 韓国料理 レシピ
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チョレギサラダ / サンチュ コッチョリ

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材料

  1. チョレギサラダ 材料
  2. サンチュ 120g
  3. 三つ葉 40g
  4. きゅうり 1本
  5. タレ 材料
  6. 醤油 大さじ2
  7. 梅エキス 大さじ2
  8. ニンニク 大さじ1
  9. 唐辛子粉 小さじ1
  10. 小ネギ 少々
  11. お酢 大さじ1
  12. ごま 小さじ1
  13. 胡麻 少々
  14. オリゴ糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    お酢を少し入れて三つ葉を洗い、葉の部分を使う

  2. 2

    サンチュは包丁を使わずに、手でちぎる

  3. 3

    タレに入る小ネギを細かく切る

  4. 4

    タレ材料を混ぜて、タレを作る

  5. 5

    ボウルにサンチュと三つ葉を入れて、タレを注ぎ、優しく和える

  6. 6

    きゅうりを薄く切り、皿に盛り付ける

  7. 7

    和えたチョレギサラダを皿に盛り付ける

  8. 8

    Youtube公開中-->
    https://youtu.be/IxwdCDwMneM

コツ・ポイント

1. 三つ葉をきれいに洗い、最後にお酢を少し混ぜて洗う
2. チョレギサラダは食べる直前に和える

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