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みそがんづき

北上市
北上市 @cook_40256139

懐かしい味わい、おやつにぴったりです♪
1人分あたり:エネルギー159kcal、塩分0.2g
このレシピの生い立ち
公立保育所で提供しているメニューです。

懐かしい味わい、おやつにぴったりです♪
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懐かしい味わい、おやつにぴったりです♪
1人分あたり:エネルギー159kcal、塩分0.2g
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材料

4人分
  • 小麦粉 80g
  • ★牛乳 50ml
  • ★三温糖 50g
  • ★卵 1/2個
  • ★みそ 小さじ1
  • ★サラダ油 小さじ1
  • ★重曹 小さじ1/2
  • 酢 小さじ2
  • 白ごま 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    蒸し器にお湯を沸かしておく。

  2. 2

    ★をよく混ぜ合わせ、小麦粉を加えて混ぜる。

  3. 3

    2に酢を加えて、発砲させながら混ぜる。

  4. 4

    ざるにクッキングシートを敷き、3を流し込む。

  5. 5

    上から白ごまを振りかけ、強火で20分蒸したら出来上がり。

コツ・ポイント

生地をふっくらと仕上げるために、最後に酢を加えるのがポイント。混ぜて蒸すだけの簡単レシピなので、おやつにお薦めです。
三温糖は上白糖で代用でき、また、黒糖と黒ごまで作るとおなじみのがんづきになります。

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北上市
北上市 @cook_40256139
2024/04/09 06:35に公開
岩手県北上(きたかみ)市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの健康レシピや、北上市で採れる食材を使った地産地消レシピ、郷土料理などをご紹介します!
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このレシピのキーワード

がんづき 牛乳 卵 味噌 小麦粉

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