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【離乳食初期・中期】レンジでしらす
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【離乳食初期・中期】レンジでしらす-レシピのメイン写真

【離乳食初期・中期】レンジでしらす

イトP夫婦
イトP夫婦 @cook_40306450

レンジで作るしらすペーストのレシピです。
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レンジで簡単にしらすペーストを作りたくて。

レンジで作るしらすペーストのレシピです。
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【離乳食初期・中期】レンジでしらす

イトP夫婦
イトP夫婦 @cook_40306450

レンジで作るしらすペーストのレシピです。
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材料

大さじ5杯分
  1. しらす 50g
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作り方

  1. 1

    多めの水にしらすを入れ、600w3分レンジでチンして塩抜きをする。

  2. 2

    お湯を全て捨て、ブレンダーやすり鉢でなめらかにする。

  3. 3

    湯ざましで適度に伸ばしてペーストにする。

  4. 4

    小分けにして冷凍ストックしておくと便利です。

コツ・ポイント

解凍するときは水を適量加えて500wで加熱すると上手くいきます。

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イトP夫婦
イトP夫婦 @cook_40306450
2021/06/16 22:32に公開
【イトP夫婦のミニマム子育て研究所】https://www.itoyut.comできるだけ簡単なレシピで離乳食を進めています!“ミニマム子育て”をモットーに、ブログもやっているのでぜひご覧下さい!!
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