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くらかけ豆のめんつゆづけ
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くらかけ豆のめんつゆづけ-レシピのメイン写真

くらかけ豆のめんつゆづけ

イソップアグリ
イソップアグリ @cook_40216558

珍しいくらかけ豆を、
簡単に・色良く・おいしく食べられます。

このレシピの生い立ち
くらかけ豆をおいしくおかずに取り入れたいと思ってレシピを作りました。

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くらかけ豆のめんつゆづけ

イソップアグリ
イソップアグリ @cook_40216558

珍しいくらかけ豆を、
簡単に・色良く・おいしく食べられます。

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材料

  1. くらかけ豆 100g
  2. めんつゆ 100cc(希釈した総量)
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作り方

  1. 1

    蒸し大豆(レシピID : 21838429)を参考にくらかけ豆の下ごしらえをします。画像は吸水してこれから蒸すところです。

    • くらかけ豆のめんつゆづけ作り方1写真
  2. 2

    画像は50分蒸したものです。
    くらかけ豆は50分蒸すと柔らかめになります。
    蒸し時間はお好みで調整して下さい。

    • くらかけ豆のめんつゆづけ作り方2写真
  3. 3

    くらかけ豆は粗熱を取ります。
    保存容器にめんつゆを入れ、くらかけ豆入れて冷蔵庫で2時間ほど冷やしたらできあがりです。

コツ・ポイント

くらかけ豆は茹でずに蒸す事で豆の色落ちを防いで形よく食べる事ができます。
めんつゆの濃さはお好みで調整して下さい。

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イソップアグリ
イソップアグリ @cook_40216558
2021/06/15 23:49に公開
シンプルを特別に。大豆の栄養を手軽に簡単に取れるレシピをご提供します。
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