ドライカレー

梅蔵♪
梅蔵♪ @cook_40296596

カレーはみんな大好きですね。
このレシピの生い立ち
大人気のカレーも、ちょっと趣を変えてみるのもよいかと思いました。
ご家庭では、たくさん作って小分けにして冷凍しておくととても便利です。アレンジもききますよ!

ドライカレー

カレーはみんな大好きですね。
このレシピの生い立ち
大人気のカレーも、ちょっと趣を変えてみるのもよいかと思いました。
ご家庭では、たくさん作って小分けにして冷凍しておくととても便利です。アレンジもききますよ!

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材料

10-12人分(1-2歳児)
  1. 豚ひき肉 300-360g(1人30g程度)
  2. 玉ねぎ 中二個
  3. ピーマン 小1個
  4. にんにく ひとかけ
  5. 生姜 ひとかけ
  6. トマト缶 1缶
  7. サラダ油 大さじ2
  8. ※ケチャップ 大さじ3
  9. ※ソース 大さじ3
  10. ※コンソメ 小さじ1
  11. ※カレールー 3-4かけ
  12. 200mlくらい

作り方

  1. 1

    ①にんにくと生姜をみじん切りにし、フライパンに冷たい油をいれ、生姜とにんにくを入れてから火にかけ、ゆっくりと火を通す。

  2. 2

    ②玉ねぎとピーマンはみじん切りにする。①に入れ透き通るまで炒める

  3. 3

    ③①に豚ひき肉を加え炒める。

  4. 4

    ④トマト缶と※の調味料をを加え煮込む。水を加え、汁気を調整する。

  5. 5

    ⑤煮込んで味を調える。

  6. 6

    ⑥ごはんにかける。

コツ・ポイント

※カレールーはあらかじめ刻んでおくと溶けやすいです。

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新松戸・はもにか保育園の献立を作っています。(保)のついたカテゴリが保育園の献立です。そのほか、介護食のレシピや、毎日のおうちごはん、お弁当のあれこれなど記録しています。子供からお年寄りまで、みんなで楽しめる食卓を目指しています。資格:管理栄養士 認定在宅訪問管理栄養士 栄養教諭 千葉県糖尿病療養指導士
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