アスパラとイカの塩昆布和え 赤紫芋介 @19681216t 和テイストでも、洋食にも1品副菜！このレシピの生い立ちイカとあすは炒め物が多いでしょ。今回は和え物をサラダ的に。 もっと読む 和テイストでも、洋食にも1品副菜！このレシピの生い立ちイカとあすは炒め物が多いでしょ。今回は和え物をサラダ的に。 もっと読む アスパラとイカの塩昆布和え 赤紫芋介 @19681216t 和テイストでも、洋食にも1品副菜！このレシピの生い立ちイカとあすは炒め物が多いでしょ。今回は和え物をサラダ的に。 もっと読む 和テイストでも、洋食にも1品副菜！このレシピの生い立ちイカとあすは炒め物が多いでしょ。今回は和え物をサラダ的に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 イカ(ワタ処理済) 60ｇ アスパラガス(穂先の方) 40ｇ ※塩昆布 5ｇ ※エキストラバージンオリーブオイル 15ｇ ※白いりごま 3ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカを魚グリルで焼く。プックリとして。5～7ミリ厚さに切る。(a) 2 (a)をボールに入れる。 3 ※入れて味付けをする。 4 混ぜ合わせる。冷蔵庫で30分位味を落ち着かせる。 5 小鉢に。 コツ・ポイント 塩昆布の入れすぎ注意 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21892725 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2021/06/29 15:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード イカ アスパラ 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ ブロッコリーとトマトの☆ペペロンサラダ🥗 レアチーズ風ヨーグルトゼリーケーキ グリルドサーモン・ジャジキソース 豚挽肉とカボチャの煮物 鶏むね肉の塩麹焼き 【人気検索1位】大阪高槻名物 うどん餃子 オクラきゅうりツナの作り置き 【本格】親父が作る最高にうまい八宝菜 オートミールのノンオイルキャロットケーキ 【家つま】豚の焼きしゃぶ・薬味和え Soboro Donburi (Miyazakigyu Wagyu Ground Beef Over Rice) Shepherd’s Pie with Wagyu Coarse Ground Beef Frank’s Hot Cheeseburgers Lauren's Queso Black Cherry 🍒 Coffee ☕️ Soda 🥤 マッシュルームと舞茸と挽肉のタリアテッレ ブロッコリーのおかか和え チャイプリン バタフライピーの♡バスク風チーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21892725
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