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キャベツとオイルサーディンの味噌焼うどん
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キャベツとオイルサーディンの味噌焼うどん-レシピのメイン写真

キャベツとオイルサーディンの味噌焼うどん

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

オイルサーディンの缶詰を使うと、うまみたっぷりの栄養満点!焼うどんができますよ。
このレシピの生い立ち
野菜が冷蔵庫に一杯!こういう時の焼うどんは最高です!旬の大好きなヤングコーンを茹でました!

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材料

2人分
  • キャベツの葉(ざく切り) 5~6枚
  • たまねぎのスライス 1/2個
  • 人参の千切り 1/2本
  • ヤングコーン(茹で)(半分にカット) 5~6本
  • オイルサーディン(缶)(油をきる) 1缶
  • みそだれ 大さじ2
  • ナンプラー 大さじ1~
  • 茹でうどん 2玉
  • 酒 大さじ2
  • かつお節削りパック 1袋
  • ごま油 小さじ2
  • 塩・黒胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、野菜類&サーディンを入れて炒める。軽く塩胡椒をする。

    • キャベツとオイルサーディンの味噌焼うどん作り方1写真
  2. 2

    1にほぐしたうどんを入れ、酒を加えて蓋をして2~3分蒸し焼きする。(中火)

    • キャベツとオイルサーディンの味噌焼うどん作り方2写真
  3. 3

    2にみそだれを加えて混ぜ、更に味を見ながらナンプラーを加えて混ぜ炒める。

    • キャベツとオイルサーディンの味噌焼うどん作り方3写真
  4. 4

    火を止めて鰹節を加えて混ぜ、お皿に盛る。

    • キャベツとオイルサーディンの味噌焼うどん作り方4写真

コツ・ポイント

みそだれにナンプラーで味の調整をすると、コクが出ます。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2021/10/19 07:17に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

味噌焼き うどん 缶詰 にんじん キャベツ ベビーコーン オイルサーディン かつお節 酒 玉ねぎ

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