剥がれない!豚挽き肉で☆ピーマンの肉詰め

rinchan
rinchan @cook_40061722

家族が毎日でも食べたいという人気のおかず
味がしっかりしてるので、我が家では倍量作って冷凍して、お弁当のおかず等重宝♪
このレシピの生い立ち
我が家は豚肉好きなので、合挽が多いピーマンの肉詰めですが豚挽き肉で作ってみたら好評で、それからはずっとこのレシピです。

剥がれない!豚挽き肉で☆ピーマンの肉詰め

家族が毎日でも食べたいという人気のおかず
味がしっかりしてるので、我が家では倍量作って冷凍して、お弁当のおかず等重宝♪
このレシピの生い立ち
我が家は豚肉好きなので、合挽が多いピーマンの肉詰めですが豚挽き肉で作ってみたら好評で、それからはずっとこのレシピです。

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材料

4人
  1. ピーマン 6個
  2. 豚挽き肉 250g
  3. 1個
  4. パン粉 大さじ1
  5. 牛乳 大さじ1
  6. 少々
  7. 胡椒 少々
  8. 片栗粉 適量
  9. ・オイスターソース 大さじ4
  10. ・みりん 大さじ2
  11. ・酒 大さじ2
  12. 200cc
  13. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に2分の1にきり、種をきれいにとってしっかりと片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    豚挽き肉から胡椒までを混ぜて、ピーマンに詰める。

  3. 3

    お肉の面を下にして、フライパンに油をひいて、焼く。

  4. 4

    ・のタレをすべて混ぜておく。

  5. 5

    表面に焼き色がしっかりついたら、肉の面を下にしたまま、たれを入れて蓋をして煮込む。

  6. 6

    タレが煮詰まってとろみがでてきたら出来上がり!

  7. 7

    2021.7.7人気レシピ検索トップ10入り☆ありがとうございます!

  8. 8

    わか☆さんから、コメントにありましたが、作り方5は蓋をして煮込んでください。
    ピーマン硬めがいい方は蓋をしなくても◎

コツ・ポイント

ピーマンを裏返さないこと!ピーマンの面は焼かなくても煮込むのでやわらくなります。動かさないので、ピーマンからお肉が剥がれず失敗しにくいです♪

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rinchan
rinchan @cook_40061722
に公開
食育インストラクター。2005年生まれの長男と2012年生まれの長女、家族4人で暮らしています。長男が後天性の脳性マヒで、繊維質など少し飲み込に困難があるため、食べやすい料理を心掛けています。楽しく簡単に出来る料理を載せていきたいと思っています。宜しくお願い致します♪
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