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豆板醤・甜麺醤使いません!レンジで回鍋肉
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豆板醤・甜麺醤使いません!レンジで回鍋肉-レシピのメイン写真

豆板醤・甜麺醤使いません!レンジで回鍋肉

きごりん
きごりん @cook_40137063

電子レンジを使って手間なく美味しくできる回鍋肉です。
オイスターソースがなければ醤油を大さじ2にすればOK!

このレシピの生い立ち
レシピID:20529743で皆様からたくさんのレポをいただいたので、そのレシピをより簡単に作っていただきたくて♡

電子レンジを使って手間なく美味しくできる回鍋肉です。
オイスターソースがなければ醤油を大さじ2にすればOK!

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豆板醤・甜麺醤使いません!レンジで回鍋肉

きごりん
きごりん @cook_40137063

電子レンジを使って手間なく美味しくできる回鍋肉です。
オイスターソースがなければ醤油を大さじ2にすればOK!

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材料

1〜2人分
  • キャベツ 1枚
  • ネギ 1/4本
  • ニンジン 1/5本
  • 豚こま肉 150g
  • 砂糖● 大きさじ2
  • 醤油● 大さじ1
  • 味噌● 大さじ1
  • オイスターソース● 大さじ1
  • おろし生姜● お好みで
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切っておく。
    ※キャベツは乱切り、ネギとニンジンは薄切り。

    • 豆板醤・甜麺醤使いません!レンジで回鍋肉作り方1写真
  2. 2

    ボウルに調味料●を全て入れて混ぜ合わせておく。
    ※お好みで輪切り唐辛子を加えるのもオススメ!

    • 豆板醤・甜麺醤使いません!レンジで回鍋肉作り方2写真
  3. 3

    そこに豚こま肉を加えて、豚肉に味が染み込むように混ぜ合わせる。

    • 豆板醤・甜麺醤使いません!レンジで回鍋肉作り方3写真
  4. 4

    更に野菜を加えて全体を混ぜ合わせる。

    • 豆板醤・甜麺醤使いません!レンジで回鍋肉作り方4写真
  5. 5

    ふんわりラップをかけて、電子レンジ(500w)で1分加熱。

    • 豆板醤・甜麺醤使いません!レンジで回鍋肉作り方5写真
  6. 6

    取り出して一旦全体を混ぜる。

    • 豆板醤・甜麺醤使いません!レンジで回鍋肉作り方6写真
  7. 7

    ⑤と⑥の行程を4回繰り返す。
    ※600wの場合は1回40〜50秒にしてください。

  8. 8

    豚肉に火が通ったら、ごま油を少し回し入れて、軽く混ぜ合わせたら完成♡

    • 豆板醤・甜麺醤使いません!レンジで回鍋肉作り方8写真
  9. 9

    お弁当にもピッタリです。

    • 豆板醤・甜麺醤使いません!レンジで回鍋肉作り方9写真

コツ・ポイント

面倒でも4回に分けてレンジにかけることで、お肉が硬くならず、しっとり美味しく仕上がります♬

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きごりん
きごりん @cook_40137063
2021/06/25 04:12に公開
圧力鍋・HB ・フードプロセッサー持ってないめんどくさがりやです。加えて胃が弱い。←料理に関係ないか。そんな私でも簡単に作れるカラダと家計に優しい料理を紹介させてください☆
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このレシピのキーワード

ホイコーロー ねぎ にんじん キャベツ 豚こま 味噌

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