中華あんかけ

y1m10505 @cook_40326285
野菜もお肉も食べれて一品で満足。ご飯にかけたり、軽く焦げ目をつけた焼きそばにのせてどうぞ
このレシピの生い立ち
お昼ご飯にも夜ご飯にも食べれるメニューを作りたかった
中華あんかけ
野菜もお肉も食べれて一品で満足。ご飯にかけたり、軽く焦げ目をつけた焼きそばにのせてどうぞ
このレシピの生い立ち
お昼ご飯にも夜ご飯にも食べれるメニューを作りたかった
作り方
- 1
肉を①の調味料で下味をつける
- 2
野菜を食べやすい大きさに切る
白菜と人参は軽くボイルしておく - 3
肉を炒める。
- 4
肉に火が通れば野菜を加え、油を軽く馴染ませる。②の調味料を全部と冷凍むきえびをいれてひと煮立ちさせる。
- 5
ひと煮立ちしたらうずらの卵を入れる。
火を消して水溶き片栗粉を加え、もう一度火にかけとろみをつける - 6
ごま油をまわしかけ、軽く混ぜて完成
コツ・ポイント
白菜と人参は軽くボイルすることで時短できます◎
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