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おからパウダーでソイジョイレーズン模倣♪
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おからパウダーでソイジョイレーズン模倣♪-レシピのメイン写真

おからパウダーでソイジョイレーズン模倣♪

猫娘coco
猫娘coco @cook_40299788

グルテンフリーのヘルシーおやつ!
食感は異なりますが、見た目と味はかなり再現できたと思います。
PMSのおやつにお勧め♪
このレシピの生い立ち
病気(UC)で2019年春頃から脂質制限を続けております。市販のものは脂質が高いため、日々試行錯誤しながら料理やお菓子を作っています。
詳しくはブログでご覧下さい。
【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/

グルテンフリーのヘルシーおやつ!
食感は異なりますが、見た目と味はかなり再現できたと思います。
PMSのおやつにお勧め♪
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詳しくはブログでご覧下さい。
【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/

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おからパウダーでソイジョイレーズン模倣♪

猫娘coco
猫娘coco @cook_40299788

グルテンフリーのヘルシーおやつ!
食感は異なりますが、見た目と味はかなり再現できたと思います。
PMSのおやつにお勧め♪
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病気(UC)で2019年春頃から脂質制限を続けております。市販のものは脂質が高いため、日々試行錯誤しながら料理やお菓子を作っています。
詳しくはブログでご覧下さい。
【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/

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食感は異なりますが、見た目と味はかなり再現できたと思います。
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材料

4本分
  • 有塩バター(※) 10g
  • 砂糖 大さじ1 (9g)
  • おからパウダー(※) 20g
  • 片栗粉 小さじ2 (6g)
  • 蜂蜜 大さじ1 (21g)
  • レーズン 30g
  • アーモンド 10g (約10粒)
  • ココナッツシュガー(※) 小さじ1 (約3g)
  • 重曹(※) 小さじ4分の1
  • 卵 25g~
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作り方

  1. 1

    レーズンとアーモンドを約3ミリのみじん切りにする
    重曹は小さじ半分の水で溶いておく

  2. 2

    バターを室温に戻し、砂糖を加え擦り混ぜる

  3. 3

    2に卵以外の他の材料を加え混ぜる

  4. 4

    3に卵を加え、ラップに包んで成形し、一晩冷蔵庫で寝かせる
    ※まとまらなければ卵を少量追加する

    • おからパウダーでソイジョイレーズン模倣♪作り方4写真
  5. 5

    翌日。
    オーブンを200度に予熱する

  6. 6

    クッキングシートを敷き、一晩寝かせた4の形を整え4等分する

    • おからパウダーでソイジョイレーズン模倣♪作り方6写真
  7. 7

    上段・200度で10分焼いて完成♪
    ※焼きたてはやわらかく折れやすいので注意してください

    • おからパウダーでソイジョイレーズン模倣♪作り方7写真
  8. 8

    書ききれなかったポイント、カロリー、失敗談等、2021.7.1のブログに記載しております

コツ・ポイント

無塩バターを使う場合、塩一つまみ追加(2本指でごく少量)。
おからパウダーはきめの細かい方です。(粗い方だと配合が変わります)
重曹は焼き色を付けるためなのでBPでは代用できません。
ココナッツシュガーはなければ省いてOKです。

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猫娘coco
猫娘coco @cook_40299788
2021/07/01 06:26に公開
病気(UC)で2019年春頃からゆるい脂質制限を続けています。低脂質な献立をブログに記録しているので、良かったら覗いてください(´ڡ`)【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/
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このレシピのキーワード

片栗粉 おからパウダー はちみつ ココナッツ レーズン 卵 アーモンド

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