ツナ缶とタラコの豆乳レモンパスタ
あずナ @cook_40119967
雨で買い物いきたくない！家にあるもので作りましょう♪
分量は計ってなかったので大体です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中身がつきかけている中、作ってみたら美味しかったので、メモレシピです。
ツナ缶とタラコの豆乳レモンパスタ
雨で買い物いきたくない！家にあるもので作りましょう♪
分量は計ってなかったので大体です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中身がつきかけている中、作ってみたら美味しかったので、メモレシピです。
作り方
- 1
沸騰しているお湯に塩をいれて、パスタを茹でる
- 2
【パスタソース】
ツナ缶をオイルごとボウルにあける - 3
中身が空になったツナ缶の缶に豆乳を注ぎ、ボウルにいれる
- 4
たらこをほぐしながらボウルにいれ、混ぜる
- 5
マヨネーズ、鶏ガラスープのもと、ぽっかレモンを入れて混ぜる
【ソース完成】 - 6
湯切りをしたパスタをボウルに入れ、パスタソースとあえたら完成！
コツ・ポイント
洗い物も少なく手軽に美味しい♪
お好みで調味料は調整してください。
パセリをかけると色合いが良くなりますよ～！（家になかった）
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豆乳でもおいしくクﾘｰﾑソ-ｽのパスタが食べれます(*´艸｀*)ダイエット中の方にも安心な低カロリーレシピです♪ パｽﾀ７０ｇにして下の分量で作った場合約３４０kcalで収まっちゃう☆なのに十分美味!!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21923552
