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夏の常備菜に!ズッキーニのハムサラダ
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夏の常備菜に!ズッキーニのハムサラダ-レシピのメイン写真

夏の常備菜に!ズッキーニのハムサラダ

ねむねむこころ
ねむねむこころ @cook_40453347

味の素とハムの塩気がズッキーニに溶け込み、黒胡椒とレモンの風味が程よいアクセントとなる暑い夏にぴったりなサラダです。
このレシピの生い立ち
夏場大量に採れるズッキーニの常備菜レパートリーを増やしたくて…

味の素とハムの塩気がズッキーニに溶け込み、黒胡椒とレモンの風味が程よいアクセントとなる暑い夏にぴったりなサラダです。
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夏の常備菜に!ズッキーニのハムサラダ

ねむねむこころ
ねむねむこころ @cook_40453347

味の素とハムの塩気がズッキーニに溶け込み、黒胡椒とレモンの風味が程よいアクセントとなる暑い夏にぴったりなサラダです。
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夏場大量に採れるズッキーニの常備菜レパートリーを増やしたくて…

味の素とハムの塩気がズッキーニに溶け込み、黒胡椒とレモンの風味が程よいアクセントとなる暑い夏にぴったりなサラダです。
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材料

4人分
  • ズッキーニ 1
  • ハム 4〜5枚
  • 塩(塩もみ用) 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ★味の素(ハーブソルトや普通の塩でも) お好みで
  • ★黒胡椒 お好みで
  • ★レモン汁 お好みで
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作り方

  1. 1

    ズッキーニはできるだけ薄い輪切り(太めのものは薄い半月切り)に
    ハムは半分に切ってから細切りする

  2. 2

    切ったズッキーニをボウルにあけ満遍なく塩もみし、15分以上長めに放置(水抜き)する

  3. 3

    15分以上おいたズッキーニを更に絞り出た水分を捨て、なるべく水気を切る

    • 夏の常備菜に!ズッキーニのハムサラダ作り方3写真
  4. 4

    ハムとオリーブオイル、★の調味料をボウルに加えてズッキーニと和える
    ★はハムの塩気によって増減調整してください

コツ・ポイント

ズッキーニの水気をしっかり切って他の材料と和えてください。
ズッキーニはなるべく薄切り→塩もみしてから15分以上放置することで水分がだいぶ抜けます。

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ねむねむこころ
ねむねむこころ @cook_40453347
2021/07/04 00:03に公開
皆様のレシピに支えられ、毎日美味しくぺろりといただいております!!感謝!!
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このレシピのキーワード

ズッキーニ ハム ハーブ

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