しじみ習慣、しじみの味噌汁

ウルトラマンドは しじみの味噌汁、あさりの味噌汁朝食がわりに よく飲みます。
野菜だけの味噌汁も よく作ります。
このレシピの生い立ち
前日の夜から しじみの 砂出しをして冷蔵庫に入れてます。ボウルに 出汁昆布を入れて 冷蔵庫に入れてけば 朝は 速攻で 味噌汁が できます。
しじみは 二日酔いの朝に 良いみたいです(笑)
しじみ習慣、しじみの味噌汁
ウルトラマンドは しじみの味噌汁、あさりの味噌汁朝食がわりに よく飲みます。
野菜だけの味噌汁も よく作ります。
このレシピの生い立ち
前日の夜から しじみの 砂出しをして冷蔵庫に入れてます。ボウルに 出汁昆布を入れて 冷蔵庫に入れてけば 朝は 速攻で 味噌汁が できます。
しじみは 二日酔いの朝に 良いみたいです(笑)
作り方
- 1
しじみの味噌汁の 材料です。
- 2
しじみは まず 砂出しいたします。ボウルに 水と塩を入れて 薄い塩水を作り しじみを入れて3時間程 暗い所で放置。
- 3
ボウルに 水を入れ 出汁昆布を 濡れ布巾で拭き 3時間浸ける。
しじみは よく水洗いしてザルにあける。 - 4
鍋に 昆布出汁と出汁昆布を入れて しじみも 入れる。 点火して 中火の弱火で しじみにじっくり火を入れる。
- 5
沸騰直前に 出汁昆布を取り出し 沸騰して 灰汁が浮いてきたら 丁寧に取り除く。ザルに リードペーパーを敷き ボウルで
- 6
受けてしじみ汁を濾す。鍋にしじみ汁と しじみを戻し火にかける。日本酒を入れて 沸騰したら 一度火を消し 味噌を解き溶かす
- 7
もう一度 火をつけて沸騰させない様に気をつけて お椀に しじみ味噌汁を 注ぐ。刻み葱を トッピングする。
- 8
お好みで 仕上げに 粉山椒を入れてください。
コツ・ポイント
しじみなど 貝類は 水から火入れして 美味しい出汁を取ります。しじみは殻が開いたら 火を消して一度漉します。しじみも 味噌を入れたら 沸騰させず直前で 火を止め お椀に注いでください。味噌は 沸騰させると香り 味が 変わります。
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