【レンジで簡単】野菜たっぷりチゲスープ

ネネノキッチン
ネネノキッチン @nene_no_kitchen_

レンジで簡単に、1人前スープ。運動した後にでも食べれる!野菜たっぷり!5分でできちゃう〜!
このレシピの生い立ち
ヨガ終わりのカラダに優しい温まるスープを作りたくて。

【レンジで簡単】野菜たっぷりチゲスープ

レンジで簡単に、1人前スープ。運動した後にでも食べれる!野菜たっぷり!5分でできちゃう〜!
このレシピの生い立ち
ヨガ終わりのカラダに優しい温まるスープを作りたくて。

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材料

1人分
  1. 200cc
  2. コチュジャン.醤油.酒 各小さじ1
  3. お好きな野菜2〜3種類
  4. ごま 少々
  5. すりごま お好みで
  6. 小さじ1

作り方

  1. 1

    水に★を溶いておく。

  2. 2

    お好きな野菜を2〜3種類いれる!この日はレタス、しめじ、万能ネギ!

  3. 3

    フタか、ラップをして600wで4分レンジでチン!

  4. 4

    仕上げにごま油を垂らして、すりごまふって、さっぱりが好きな人は酢を入れて完成♩

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【 クックパッドアンバサダー2023 】管理栄養士 / 保育園栄養士 / 食育インストラクター.料理を始めたばかりの"あなた"に伝えたい。【栄養満タン!料理が昨日より好きになる日に】instagramも更新中♪....@nene_no_kitchen_.つくれぽ全て読ませていただいています。作って下さってありがとうございます(*´-`)♡いつも励みになっています!
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