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☆もやしとかいわれのさっぱり和え☆
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☆もやしとかいわれのさっぱり和え☆-レシピのメイン写真

☆もやしとかいわれのさっぱり和え☆

かなちゃんmama☆
かなちゃんmama☆ @cook_40301553

簡単で美味しくヘルシーな和え物です。手間はかからず茹でて和えるだけ。ごま油の香りが食欲をそそります(^^)
このレシピの生い立ち
いつからか、もやしとかいわれ大根があると作るようになりました。特に何かきっかけがあったわけではありません。夏は生姜とかみょうがを加えてもさっぱりして美味しいと思います♪

簡単で美味しくヘルシーな和え物です。手間はかからず茹でて和えるだけ。ごま油の香りが食欲をそそります(^^)
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いつからか、もやしとかいわれ大根があると作るようになりました。特に何かきっかけがあったわけではありません。夏は生姜とかみょうがを加えてもさっぱりして美味しいと思います♪

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☆もやしとかいわれのさっぱり和え☆

かなちゃんmama☆
かなちゃんmama☆ @cook_40301553

簡単で美味しくヘルシーな和え物です。手間はかからず茹でて和えるだけ。ごま油の香りが食欲をそそります(^^)
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いつからか、もやしとかいわれ大根があると作るようになりました。特に何かきっかけがあったわけではありません。夏は生姜とかみょうがを加えてもさっぱりして美味しいと思います♪

簡単で美味しくヘルシーな和え物です。手間はかからず茹でて和えるだけ。ごま油の香りが食欲をそそります(^^)
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材料

3〜4人分
  • もやし 1袋
  • えのき 1束
  • にんじん 1/3本
  • かいわれ大根 1パック
  • ごま油 大さじ1
  • 味ぽん 大さじ2〜3
  • すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かしもやしにんじんえのきをザッと茹でる

    • ☆もやしとかいわれのさっぱり和え☆作り方1写真
  2. 2

    最後にかいわれ大根

    • ☆もやしとかいわれのさっぱり和え☆作り方2写真
  3. 3

    ザルにあげて水にさらし軽く絞ります

    • ☆もやしとかいわれのさっぱり和え☆作り方3写真
  4. 4

    調味料を加えて和える。ごまが大好きなので結構たっぷり入れてます!

    • ☆もやしとかいわれのさっぱり和え☆作り方4写真
  5. 5

    出来上がり!超簡単!

    • ☆もやしとかいわれのさっぱり和え☆作り方5写真

コツ・ポイント

コツは特にありません!サッと茹でて和えるだけ。かいわれ大根は和えるときに加えるとシャキっとします。今回は軽く茹でてます(^^)

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かなちゃんmama☆
かなちゃんmama☆ @cook_40301553
2021/07/06 11:33に公開
日々の簡単なレシピを記録に残してみようかな… と軽い気持ちで始めました(^.^) UPするのが楽しくて只今奮闘中です☆いいね!つくれぽ投稿してくださった方々に御礼申し上げます!ありがとうございます♪♪♪
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このレシピのキーワード

えのき もやし かいわれ にんじん

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