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ミューズリーブレッド-レシピのメイン写真

ミューズリーブレッド

トラメル
トラメル @cook_40284443

オートミールやナッツのたくさん入ったパンを焼いてみました。外側のオートミールも香ばしいです!アマニはお好みで胡麻でも

このレシピの生い立ち
食物繊維の多いオートミールや全粒粉などを使ったパンが食べたくて作りました。

オートミールやナッツのたくさん入ったパンを焼いてみました。外側のオートミールも香ばしいです!アマニはお好みで胡麻でも

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トラメル
トラメル @cook_40284443

オートミールやナッツのたくさん入ったパンを焼いてみました。外側のオートミールも香ばしいです!アマニはお好みで胡麻でも

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食物繊維の多いオートミールや全粒粉などを使ったパンが食べたくて作りました。

オートミールやナッツのたくさん入ったパンを焼いてみました。外側のオートミールも香ばしいです!アマニはお好みで胡麻でも

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材料

二本分
  • 強力粉 200g
  • 全粒粉 100g
  • ライ麦粉 80g
  • グルテン 30g
  • 砂糖(ステビアスィート) 30g(15g)
  • イースト 7g
  • 塩 6g
  • 牛乳 140g
  • 水 180g
  • バター 30g
  • レーズン 50g
  • クルミ 50g
  • オートミール 30g
  • ローストアマニ お好みで
  • カボチャの種 30g
  • サラダ油(ボールに塗る用) 少々
  • 飾り用オートミール お好み
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作り方

  1. 1

    バターは室温に戻して柔らかく
    レーズンはお湯で20分浸して水分を取り
    クルミは150℃で10分ぐらいローストして4つ割に

  2. 2

    粉類と砂糖(ステビアスィート)塩、イーストをボールに入れて、牛乳と水を入れて捏ねる(私はニーダー使用)

  3. 3

    水分は様子を見ながら入れてください。やわらかすぎと思ってもオートミールが水分を吸収するので初めは柔らかめです。

  4. 4

    少し滑らかになって来たらバターを入れて捏ねる。

  5. 5

    捏ね上げの5分前ぐらいにオートミールとナッツ類を入れて捏ね上げる

  6. 6

    生地がまとまって捏ね上がったら、生地を軽くまとめる。捏ね上げ温度は27℃からだいたい30℃ぐらいを目標に。

  7. 7

    薄く油を塗ったボールに入れてふんわりとラップをかける(あれば蓋付きのキャセロールが便利です

  8. 8

    室温で、一時発酵25〜40分
    暑い時は短めに寒い時は長めにとります。指に粉をつけてフィンガーテストをして確認する。

  9. 9

    スケッパーなどで二分割にして切り口を内側に入れるようにして軽く丸くして布巾をかけてベンチタイム10分

  10. 10

    生地を成形した後、水で濡らして飾り用オートミール(分量外)の入ったバットに転がして天板(オーブンペーパー)に並べる

    • ミューズリーブレッド作り方10写真
  11. 11

    オーブンの発酵機能で20分ぐらい二次発酵させ、クープを入れる

    • ミューズリーブレッド作り方11写真
  12. 12

    190℃に予熱したオーブンで20分ぐらい焼く(電気オーブンの方は200℃でもいいと思いますし、時間も調整してください)

    • ミューズリーブレッド作り方12写真
  13. 13

    焼き上がったらすぐにクーラーや、網の上に置いて粗熱を取ります。

    • ミューズリーブレッド作り方13写真

コツ・ポイント

パン作りは作るたびに発見があります。温度や湿度に合わせて水分や発酵時間を調整してください

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トラメル
トラメル @cook_40284443
2021/07/06 05:48に公開
お料理は広く浅くいろんなジャンル作って楽しんでいます。食べるのも大好き。なのに血糖値スパイク持ちなので糖質制限をぼちぼちやっています。家庭菜園もやっているので、季節の野菜のレシピを作っていきたいと思っています。
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このレシピのキーワード

かぼちゃ オートミール くるみ バター レーズン 牛乳 強力粉 全粒粉 ライ麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21930981
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