子供大好き♡ケールチップス kHo幸 @cook_40128685 子供が、バクバク食べるケールです。このレシピの生い立ちスムージーではちょっと…と思い、食べやすく美味しく頂きたかったので！ もっと読む 子供が、バクバク食べるケールです。このレシピの生い立ちスムージーではちょっと…と思い、食べやすく美味しく頂きたかったので！ もっと読む 子供大好き♡ケールチップス kHo幸 @cook_40128685 子供が、バクバク食べるケールです。このレシピの生い立ちスムージーではちょっと…と思い、食べやすく美味しく頂きたかったので！ もっと読む 子供が、バクバク食べるケールです。このレシピの生い立ちスムージーではちょっと…と思い、食べやすく美味しく頂きたかったので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ケール 1束 岩塩 適量 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オーブンを160℃に予熱しておく 2 良く洗ったケールを、軽くちぎり、太い茎は除いておきます。 3 クッキングシートを敷いたオーブンプレートに、なるべく重ならないように乗せます。 4 ③にスプレーでオリーブオイルをまんべんなくかけ、岩塩もふりかけます。(スプレーは、100均のオイルスプレーを使用) 5 予熱が完了したオーブンに入れ、20分程、ご自宅のオーブンの具合を見ながら調整してみて下さい。 6 ！私は有機のケールを使います。 そうでないものでも作りましたが エグみが強くでてしまい、やっぱ り…となってしまい コツ・ポイント 岩塩の旨味だけで美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21933587 コピーしました！ kHo幸 @cook_40128685 2021/07/06 09:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家族の幸せとは健康、健康は食卓からと思い完全排除の食物アレルギーは無いものの、気にする事は気にし、たまには心の栄養に美味しさ優先を求めて。心も体も健康でいられる毎日をめざしキッチンに立っています。 もっと読む このレシピのキーワード ケール 似たレシピ その他のレシピ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方 濃厚梅ネクター❓梅ジュース果肉入り レンジだけで簡単♪じゃがバター 300％成功する！型抜きクッキー ホットクックで無水調理！簡単 肉豆腐 レンジで簡単！ナスの揚げ浸し風 夏にぴったり！鶏胸肉のタンドリーチキン Cajun deviled eggs Wagyu Ground Beef Papas Rellenas (Stuffed Potatoes) Pumpkin Cabbage Chicken Stew (Made in Rice Cooker) Potatoes cheese pancakes Crawfish Potato Salad おかひじきとみょうがのポン酢和え 小松菜の即席焼肉 パプリカと紫玉ねぎのナッツマリネ ズボラママの簡単和風ピリピリきゅうり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21933587
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