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☆わっぱ弁当生活-レシピのメイン写真

☆わっぱ弁当生活

sayachin☆
sayachin☆ @cook_40296606

焼き鮭と茄子の肉詰めで、のり弁です。
副菜は作り置きです。
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副菜は作り置きです。
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焼き鮭と茄子の肉詰めで、のり弁です。
副菜は作り置きです。
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材料

  • 鮭 1切れ
  • 卵焼き (作り置き)
  • かぼちゃサラダ (作り置き)
  • 茄子の肉詰め (作り置き)
  • ブロッコリー 1本
  • 十六穀米 適量
  • 大葉 2枚
  • 焼き海苔 1枚
  • 昆布の佃煮(海苔の下) 少々
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作り方

  1. 1

    記録用です。

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sayachin☆
sayachin☆ @cook_40296606
2021/07/19 22:27に公開
毎日のお弁当。備忘録。簡単、時短、飽きないこと♥️前夜の残りや、作り置きおかずがメインです。お肉と韓国料理が大好きです。『いいね』ありがとうございます。お弁当作りを休む日もありますが、『いいね』を頂けると大変励みになります♥️(※曲げわっぱ470ml、ミニ重箱500mlを愛用中)夏からお弁当作りを休止してますが…落ち着いたら再開したいと思ってます♥️
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このレシピのキーワード

鮭 なす 大葉 海苔 かぼちゃ ブロッコリー コンブ 米

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