＊鶏肉とピーマンのケチャップ炒め
チャコりんりんさんのレシピをお借りしました。
レシピID:21692190

＊卵のマヨネーズあえ
Yukiまむさんのレシピをお借りしました。
レシピID:21106245

＊アスパラとホタテのバター焼き
①アスパラは下1〜２㌢を切って、ピーラーで1/3ほど皮を剥いたら斜め切りにする。　

②バターでアスパラとベビーホタテを炒めて醤油とブラックペッパーで味付けする。