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わかめと夏野菜のツナマヨ和え
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わかめと夏野菜のツナマヨ和え-レシピのメイン写真

わかめと夏野菜のツナマヨ和え

日高のこんぶ屋
日高のこんぶ屋 @hidaka_foods

夏野菜をたっぷり使ったサラダです！
このレシピの生い立ち
夏野菜が美味しい季節になったので、わかめと合わせてサラダにしてみました。

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このレシピの生い立ち
夏野菜が美味しい季節になったので、わかめと合わせてサラダにしてみました。

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わかめと夏野菜のツナマヨ和え

日高のこんぶ屋
日高のこんぶ屋 @hidaka_foods

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夏野菜が美味しい季節になったので、わかめと合わせてサラダにしてみました。

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材料

2人分
  • カットわかめ 大さじ1
  • きゅうり 1本
  • トマト 1個
  • なす 1本
  • 塩(塩もみ用) 少々
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 白いりごま 小さじ2
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ツナ缶の油、水分を切ります。カットわかめは水に5分間浸して戻し、水気を切ります。

  2. 2

    きゅうり、なすを輪切りにし、塩もみ後(5分)水分を切ります。トマトは1口大に切ります。

  3. 3

    上記の材料とマヨネーズ、白いりごまをボウルに入れて混ぜ、塩こしょうで味を調整して完成！

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日高のこんぶ屋
日高のこんぶ屋 @hidaka_foods
2021/07/19 05:21に公開
弊社はとろろ昆布の製造メーカーです。とろろ昆布はもちろん、昆布・わかめ・ひじきなどの海藻類を使ったレシピをいろいろと紹介させていただきます！
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このレシピのキーワード

なす ツナ トマト ワカメ キュウリ

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