にんじん小1本を千切り、ズッキーニ1／2本も千切りにします

フライパンに1とツナ缶を加え弱火で炒めます。

しんなりしてきたらカレー粉小さじ1を加えさらに炒め、みりん大さじ1と醤油小さじ1を加えて汁気がなくなるまで炒めます。