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給食の味♪簡単に♪春雨サラダ
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給食の味♪簡単に♪春雨サラダ-レシピのメイン写真

給食の味♪簡単に♪春雨サラダ

ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243

子供が喜ぶ味付けの春雨サラダです♪
さっぱりの副菜が食べたいときにピッタリ!
このレシピの生い立ち
給食の春雨が好きな子供に

子供が喜ぶ味付けの春雨サラダです♪
さっぱりの副菜が食べたいときにピッタリ!
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給食の味♪簡単に♪春雨サラダ

ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243

子供が喜ぶ味付けの春雨サラダです♪
さっぱりの副菜が食べたいときにピッタリ!
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子供が喜ぶ味付けの春雨サラダです♪
さっぱりの副菜が食べたいときにピッタリ!
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材料

4人分
  • 春雨 30g
  • もやし 1袋
  • きゅうり 1本
  • セロリorキャベツ 1本or2枚くらい
  • ハム 4枚
  • 卵 1個
  • 調味料
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • すりごま 小さじ1
  • 辛子 小さじ1
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作り方

  1. 1

    春雨は表示どおりにゆでて、ザルにとり、水で冷まし、水気をきる。
    もやしもさっとゆでて、水気をきる。

  2. 2

    きゅうりは千切り、セロリはピーラーで外側の筋をとってから細切りにする。軽く塩をふる。しばらくおき、水をきる。

  3. 3

    ハムも千切りする。
    卵は薄焼きにし、冷めたら千切りにする。
    調味料をあわせて、ドレッシングを作る。

  4. 4

    全ての材料をボールに入れて和える。

  5. 5

    完成!

    • 給食の味♪簡単に♪春雨サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

辛子の量はお好みで!
小さじ1だと幼稚園生でも食べられました♪
大人だけだともう少し増やしても◎
セロリが苦手な方はキャベツでも♪

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ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243
2021/07/27 22:36に公開
3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^) 毎日飽きずに、バランスの良い食事を心がけています!
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このレシピのキーワード

サラダ 春雨 もやし セロリ キャベツ キュウリ ハム 卵

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