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ツナ と きゅうり しらすの胡麻和え
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ツナ と きゅうり しらすの胡麻和え-レシピのメイン写真

ツナ と きゅうり しらすの胡麻和え

双子ママyc
双子ママyc @cook_40313606

簡単で美味しい！安価な材料でも 栄養満点かなと思います！
このレシピの生い立ち
自宅にある材料で 何かちょっとした副菜を。と考えて作ったものです。

簡単で美味しい！安価な材料でも 栄養満点かなと思います！
このレシピの生い立ち
自宅にある材料で 何かちょっとした副菜を。と考えて作ったものです。

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ツナ と きゅうり しらすの胡麻和え

双子ママyc
双子ママyc @cook_40313606

簡単で美味しい！安価な材料でも 栄養満点かなと思います！
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自宅にある材料で 何かちょっとした副菜を。と考えて作ったものです。

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材料

  • すりゴマ お好み
  • 砂糖 お好み
  • 醤油 お好み
  • きゅうり お好み
  • しらす お好み
  • ツナ お好み
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作り方

  1. 1

    ボールに すりゴマ、砂糖、醤油を
    入れて 混ぜておく。(分量は お好みで)

  2. 2

    上記のボールに 輪切りにしたきゅうり しらす、ツナを加えて 和えるだけ！！！

コツ・ポイント

特に ありません(笑)
ツナは 油抜き(水煮)を使えば 小さなお子様にも！！！

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双子ママyc
双子ママyc @cook_40313606
2021/08/08 00:45に公開
双子の育児に奮闘中！！
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このレシピのキーワード

ごま和え ツナ しらす キュウリ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21951097
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