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ズボラさんの簡単ささみナゲット
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ズボラさんの簡単ささみナゲット-レシピのメイン写真

ズボラさんの簡単ささみナゲット

ちっぷ♡
ちっぷ♡ @cook_40248578

しっかり目に味付けしてあるのでそのまま食べられます
カリッと揚げ焼きしたらお箸が止まりません
このレシピの生い立ち
チキンナゲットのソースが余っていたので使いたかった
ささみでヘルシー節約おかず

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カリッと揚げ焼きしたらお箸が止まりません
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チキンナゲットのソースが余っていたので使いたかった
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ちっぷ♡
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しっかり目に味付けしてあるのでそのまま食べられます
カリッと揚げ焼きしたらお箸が止まりません
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チキンナゲットのソースが余っていたので使いたかった
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カリッと揚げ焼きしたらお箸が止まりません
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材料

4〜5人分
  1. ささみ 10本
  2. 卵 1個
  3. 片栗粉 大さじ3
  4. 塩 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. コンソメ顆粒 1本
  7. 油 たっぷり
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作り方

  1. 1

    ささみを細かく刻む
    筋が気になる方は取り除いてください

  2. 2

    材料全てボウルに入れる
    ※塩は多めの分量なのでお好みで減らしてください

    • ズボラさんの簡単ささみナゲット作り方2写真
  3. 3

    良く混ぜる
    手でも木べらでも大きいスプーンでもOK

    • ズボラさんの簡単ささみナゲット作り方3写真
  4. 4

    フライパンに多めの油をひき
    スプーンで一口大くらいの量を落としていく
    揚げ焼きします

    • ズボラさんの簡単ささみナゲット作り方4写真
  5. 5

    両面こんがり焼けたら出来上がり

    • ズボラさんの簡単ささみナゲット作り方5写真

コツ・ポイント

粗く刻めばザクザクとお肉の食感が残ります
小さめに焼くと生焼けが防げます
塩多めの分量なので1/2くらいでも良いかも
しょっぱそうなら調整してください

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ちっぷ♡
ちっぷ♡ @cook_40248578
2021/07/31 08:45に公開
かんたんに出来るいつものものぐさ料理多め。切って混ぜるだけのローフードってズボラさんには最高です。
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