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糖質オフ ブルーベリーヨーグルト
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糖質オフ ブルーベリーヨーグルト-レシピのメイン写真

糖質オフ ブルーベリーヨーグルト

コタローキッチン
コタローキッチン @cook_40296998

目にいいだけじゃなく、腸にもよく繊維質が多いので美肌効果もあります。朝ごはんに追加してみてはいかがでしょうか。
このレシピの生い立ち
ブルーベリーを自宅で作っている方からいただいたので。

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コタローキッチン
コタローキッチン @cook_40296998

目にいいだけじゃなく、腸にもよく繊維質が多いので美肌効果もあります。朝ごはんに追加してみてはいかがでしょうか。
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ブルーベリーを自宅で作っている方からいただいたので。

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材料

2人分
  • ブルーベリー 50g
  • プレーンヨーグルト 200g
  • 砂糖 お好みで
  • はちみつ お好みで
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作り方

  1. 1

    ブルーベリーとプレーンヨーグルトをミキサーに入れ撹拌する。

  2. 2

    お好みで砂糖、はちみつを入れる。

コツ・ポイント

ミキサーするだけ

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コタローキッチン
コタローキッチン @cook_40296998
2021/07/31 00:35に公開
ご覧いただきありがとうございます。なるべく簡単で節約できる料理を投稿させていただきます。つくれぽをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ブルーベリー はちみつ ヨーグルト

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