絶品炒めるだけのとろ茄子のステーキ

KUROSU亭
KUROSU亭 @cook_40296650

簡単なのに驚きの美味しさ♪白ナスがとろとろになります!お酒のあてにもおかずにもなります!白ナス見つけたらぜひ試してみて!
このレシピの生い立ち
最近では道の駅やスーパーでも地産地消コーナーなどで、種類豊富な茄子が出回ってます。この白ナスは息子の友達が若くして農家になり、希少野菜を無農薬で作っているので、その子から頂いたものです♪生産者の顔が見える食材は安心して食べることができます!

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材料

2人分
  1. 白なす 1本
  2. 大さじ2
  3. 【調味料】
  4. 醤油 小さじ2
  5. みりん 小さじ1
  6. 麺つゆ 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 生姜(チューブ) 小さじ1

作り方

  1. 1

    今回は、白ナスを使いました。

  2. 2

    輪切りにした白ナスを、油で炒める。
    (熱してフライパンに煙がたつ直前にナスを入れる。)

  3. 3

    調味料を入れる。砂糖が入るので焦げるので、火を落とし(中火から弱火に加減して)さらに焼き目がつくまで炒める。

  4. 4

    お皿に盛って出来上がり。

  5. 5

    ふわりさん!つくれぽありがとう!お口にあって良かった♡♡♡♡

コツ・ポイント

ナスの切り方で食感が変わります。厚めに切ると良いです!今回は輪切りに!トロットロでした!
ソテーする時はフライパンは熱々で!ナスが油を吸ってしまいますが、油がフライパンからなくなったら、中火が弱火にして焼き目をゆっくりつけるといいですね!

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レシピ作者

KUROSU亭
KUROSU亭 @cook_40296650
に公開
「いいね」ありがとうございます♪たくさん見てもらえるとモチベーションアップになります!お料理を作っている時が至福のときです。3人息子を育てていた時は、毎日お弁当作りをしていました。主人の両親と同居、そして両親は農家なので食材が豊富!大人数の家族に美味しいものを出したくて日々探究しています!よろしくお願いします!
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