簡単「オートミールのおはぎ」
クックGC1J45☆ @cook_40117798
オートミールでお手軽「おはぎ」
オートミールで和菓子風のスイーツ作りました
このレシピの生い立ち
手軽にオートミールの食べ方のバリエーションを増やしたくて作ってみました
簡単「オートミールのおはぎ」
オートミールでお手軽「おはぎ」
オートミールで和菓子風のスイーツ作りました
このレシピの生い立ち
手軽にオートミールの食べ方のバリエーションを増やしたくて作ってみました
作り方
- 1
耐熱容器オートミール30gを計りお湯100ccを加えて一晩おく。（6時間以上）
- 2
充分水分を吸ったら電子レンジで2〜3分チンする。（機種によって調整）暑いうちに良く練って練ってお餅のような粘りを出す。
- 3
半分をラップにとり、缶詰の茹であずきを小さじ一杯半乗せる。
-
- 4
ラップで俵の形にする。
-
- 5
きな粉を皿に広げて、オートミールのおはぎを転がしてきな粉をよくまぶす。
-
コツ・ポイント
簡単に出来るのでオートミールを常食される方はお試し下さい。缶詰の茹であずきを手作りしてお砂糖を低カロリー糖分に変えるとダイエットに良さそうです。
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