材料です

耐熱容器にオートミールと牛乳を合わせ、ふんわりとラップをし電子レンジ(600W)に2分30秒かける。

スプーンでさっくり混ぜて水分を飛ばし、あんこを加えて全体に混ぜる。

バットにきなこ、すりごまをそれぞれ入れ、1個ずつまぶして完成。