ヘルシー!濃厚!簡単マンゴーシェイク

Leo27 @cook_40263543
140kcalとは思えない夏にピッタリ濃厚シェイクです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなマンゴーかき氷ソースを作る際に偶然生まれたシェイクです。砂糖やバニラアイスを使わないのに、濃厚で、美味しいシェイクになりました。
ヘルシー!濃厚!簡単マンゴーシェイク
140kcalとは思えない夏にピッタリ濃厚シェイクです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなマンゴーかき氷ソースを作る際に偶然生まれたシェイクです。砂糖やバニラアイスを使わないのに、濃厚で、美味しいシェイクになりました。
作り方
- 1
シェイク用冷凍マンゴーを220g用意します。
オススメはセブンイレブンのなめらかアップルマンゴー。冷凍コーナーにあります - 2
2袋分(220g)にパルスイートを大さじ2入れミキサーでシェイク!
- 3
好みの粘度になるまで牛乳をいれ混ぜて、グラスに盛り、飾り用マンゴー110gを飾れば出来上がり!
コツ・ポイント
カンタン!材料を混ぜるだけ!
1人分作る際には半量で作ってみてくださいね。
1杯辺り約140kcalのヘルシーシェイクです。
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