ゴーヤとポテトのチップス☆給食メニュー

三原市学校給食
三原市学校給食 @cook_40296338

子どもたちが苦手なゴーヤを給食に!と考えたメニューです。
このレシピの生い立ち
苦手なゴーヤも好きなポテトと一緒なら食べられるかな!?と思い考えました。

ゴーヤとポテトのチップス☆給食メニュー

子どもたちが苦手なゴーヤを給食に!と考えたメニューです。
このレシピの生い立ち
苦手なゴーヤも好きなポテトと一緒なら食べられるかな!?と思い考えました。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 80g
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 小麦粉 小さじ1
  4. じゃがいも 120g
  5. 揚げ油 適量
  6. 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切って種を取り,薄くスライスする。
    じゃがいもは細切りにする。

  2. 2

    片栗粉・小麦粉を混ぜ,ゴーヤにまぶす。

  3. 3

    ゴーヤとじゃがいもを油で揚げる。

  4. 4

    お好みで塩をふる。

コツ・ポイント

給食では揚げた後に時間がたってしまうので,しなっとしてしまいますが,カリッと揚げるとおいしいです!

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