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とん平焼き弁当 21/8.24
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とん平焼き弁当 21/8.24-レシピのメイン写真

とん平焼き弁当 21/8.24

*ミニトマト*
*ミニトマト* @cook_40296337

高校生男子、旦那さんのお弁当。
夜ご飯で大好評なとん平焼きを、お弁当にも入れてみました♪
弁当おかずでも、大丈夫みたい✨
このレシピの生い立ち
夕食支度の時、豚コマが少ししか無かった日。
絶対にお肉足りない!どうしよう〜!って考えた、カサ増しご飯でした(^^;

それ以来、大好評な喜ぶメニューになりました♪
卵・マヨ・ソースは最強✨
ルーツを大切に、未だに肉は控えめです(^ ^)

高校生男子、旦那さんのお弁当。
夜ご飯で大好評なとん平焼きを、お弁当にも入れてみました♪
弁当おかずでも、大丈夫みたい✨
このレシピの生い立ち
夕食支度の時、豚コマが少ししか無かった日。
絶対にお肉足りない!どうしよう〜!って考えた、カサ増しご飯でした(^^;

それ以来、大好評な喜ぶメニューになりました♪
卵・マヨ・ソースは最強✨
ルーツを大切に、未だに肉は控えめです(^ ^)

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とん平焼き弁当 21/8.24

*ミニトマト*
*ミニトマト* @cook_40296337

高校生男子、旦那さんのお弁当。
夜ご飯で大好評なとん平焼きを、お弁当にも入れてみました♪
弁当おかずでも、大丈夫みたい✨
このレシピの生い立ち
夕食支度の時、豚コマが少ししか無かった日。
絶対にお肉足りない!どうしよう〜!って考えた、カサ増しご飯でした(^^;

それ以来、大好評な喜ぶメニューになりました♪
卵・マヨ・ソースは最強✨
ルーツを大切に、未だに肉は控えめです(^ ^)

高校生男子、旦那さんのお弁当。
夜ご飯で大好評なとん平焼きを、お弁当にも入れてみました♪
弁当おかずでも、大丈夫みたい✨
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夕食支度の時、豚コマが少ししか無かった日。
絶対にお肉足りない!どうしよう〜!って考えた、カサ増しご飯でした(^^;

それ以来、大好評な喜ぶメニューになりました♪
卵・マヨ・ソースは最強✨
ルーツを大切に、未だに肉は控えめです(^ ^)

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材料

  • とん平焼き(作り置き) 適量
  • 鶏唐揚げ(市販冷食) 適量
  • ブロッコリーのチーズ焼き 適量
  • ミニトマト 隙間埋め
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作り方

  1. 1

    とん平焼き

    材料:豚バラ肉・キャベツ・もやし・人参・ニラ

    食べ易く切り、肉野菜炒めを作る。
    塩胡椒で調味。

    • とん平焼き弁当 21/8.24作り方1写真
  2. 2

    ふわっと焼いた薄焼き卵を、ラップの上で巻きました♪

    • とん平焼き弁当 21/8.24作り方2写真
  3. 3

    ブロッコリーのチーズ焼き

    オイルで炒めて、塩胡椒で調味。
    粉チーズを振り、焼き絡める。

    • とん平焼き弁当 21/8.24作り方3写真
  4. 4

    鶏唐揚げ

    レンチン2分\(^^)/✨
    頼りになる、素敵おかず!!

コツ・ポイント

前日の夜ご飯の、多めに作った残りで作りました♪
とん平焼きは、豚バラの他、豚コマでも◎
野菜も、その時にある物を入れています◎

夜ご飯で食べる時は、丼にしています♪
最近は、1人分卵3個を使って、ふわとろの卵をのせています(^ ^)◎

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*ミニトマト*
*ミニトマト* @cook_40296337
2021/08/24 12:16に公開
北海道在住。食べ盛りな新高校3年生と2年生、年子の男子兄弟の母です♪ 長男の入学を機に始まった、慣れないお弁当作りも、あっという間に2年が経ち…!私もフルタイムで働く事になったり、次ぐ次男のお弁当も始まり、毎日てんてこ舞いです(^-^;お弁当記録は中々出来なくなりましたが、たくさん食べて、大きくなぁれ〜\(^-^)/✨
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このレシピのキーワード

とんぺい焼き から揚げ ミニトマト ブロッコリー チーズ

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