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のせるだけ〜明太アボカドとろろ丼
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のせるだけ〜明太アボカドとろろ丼-レシピのメイン写真

のせるだけ〜明太アボカドとろろ丼

唐沢食堂
唐沢食堂 @cook_40306332

暑くて火を使いたくない日に、栄養満点、美味しい丼
このレシピの生い立ち
簡単調理でさっばりだけど、栄養価の高い美味しいものが食べたかった

暑くて火を使いたくない日に、栄養満点、美味しい丼
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のせるだけ〜明太アボカドとろろ丼

唐沢食堂
唐沢食堂 @cook_40306332

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材料

2人分
  • ご飯 適量
  • 長芋 適量
  • アボカド 1個
  • 明太子 1腹
  • めんつゆ 適量
  • 大葉 6枚
  • 焼きのり 1畳
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作り方

  1. 1

    温かいご飯に大葉と焼きのりをちぎってのせる

    • のせるだけ〜明太アボカドとろろ丼作り方1写真
  2. 2

    おろした長芋をのせる

    • のせるだけ〜明太アボカドとろろ丼作り方2写真
  3. 3

    マヨネーズと和えたアボカドとほぐした明太子をのせる
    お好みでめんつゆをかける

    • のせるだけ〜明太アボカドとろろ丼作り方3写真

コツ・ポイント

明太子の塩分によってめんつゆの量を調整して下さい

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唐沢食堂
唐沢食堂 @cook_40306332
2021/08/25 10:03に公開

このレシピのキーワード

丼 大葉 海苔 アボカド ご飯 山芋 明太子

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