【作り置き】鮭の南蛮漬け
味染み美味い〜♡お野菜もたっぷりもりもり食べられます!我が家の定番の南蛮漬けのつけだれです♬
このレシピの生い立ち
夕食用の作り置きに!
作り方
- 1
ピーマン・人参は千切り、玉ねぎは薄切りにして、保存容器に散らして入れておく
- 2
生鮭に塩を振って10分程置き、出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る
- 3
生鮭を3〜4等分にカットして両面に岩塩・黒粒胡椒・小麦粉を薄く振る
- 4
熱したフライパンに米油をひいて、3を皮目から入れて焼き、焼き色が付いたら裏返し、中までで火を通す
- 5
4を1の上に乗せる
- 6
小鍋に漬けだれの材料を入れて火にかけ、きび糖が溶けて沸騰したら5に回しかけ、冷めたらフタをして冷蔵庫で寝かせる
- 7
お皿に盛り付け、胡麻を振ったら、出来上がり!
- 8
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- 9
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- 10
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- 11
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- 12
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- 13
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コツ・ポイント
2の時、生鮭に塩を振っておくと、余分な水分が出て、臭みも抜けます
熱々の漬けだれをかけると、野菜がいい感じにしんなりします
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