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卵1個で3人分!!お弁当の1品にどうぞ
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卵1個で3人分!!お弁当の1品にどうぞ-レシピのメイン写真

卵1個で3人分!!お弁当の1品にどうぞ

titti♡
titti♡ @cook_40156867

卵1個でこのボリューム食べ応えありです
このレシピの生い立ち
2人分のお弁当で卵1個で卵焼きを作ると薄くなる
1個でボリュームがでるにはと考えた所
これならと思いちょくちょく作るようになりました。

卵1個でこのボリューム食べ応えありです
このレシピの生い立ち
2人分のお弁当で卵1個で卵焼きを作ると薄くなる
1個でボリュームがでるにはと考えた所
これならと思いちょくちょく作るようになりました。

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卵1個で3人分!!お弁当の1品にどうぞ

titti♡
titti♡ @cook_40156867

卵1個でこのボリューム食べ応えありです
このレシピの生い立ち
2人分のお弁当で卵1個で卵焼きを作ると薄くなる
1個でボリュームがでるにはと考えた所
これならと思いちょくちょく作るようになりました。

卵1個でこのボリューム食べ応えありです
このレシピの生い立ち
2人分のお弁当で卵1個で卵焼きを作ると薄くなる
1個でボリュームがでるにはと考えた所
これならと思いちょくちょく作るようになりました。

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材料

3人分
  • 卵 1個
  • ハム 4枚
  • 残ってる野菜
  • とろけるチーズ 好きなだけ
  • 塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ハム1枚を細かく切ります
    残ってる野菜も細かく切ります
    今回はアスパラ半分使ってます

  2. 2

    ボールに卵1個を割とき切ったハムと野菜とチーズと塩胡椒をします

    • 卵1個で3人分!!お弁当の1品にどうぞ作り方2写真
  3. 3

    シリコンカップにハムでカップを作ります
    その中に卵液を流します

    • 卵1個で3人分!!お弁当の1品にどうぞ作り方3写真
  4. 4

    シリコンカップが無くてもお弁当用の紙のカップに入れても大丈夫です
    その時はタッパの中に入れると崩れません

  5. 5

    ふんわりラップをして1分半
    生っぽいなと思ったらプラス30秒
    出来上がり!!

    • 卵1個で3人分!!お弁当の1品にどうぞ作り方5写真
  6. 6

    いつもは2個作るけど3個出来るかな？
    と思ったら
    3個出来ました！

コツ・ポイント

卵を入れすぎると溢れるので気をつけて下さい

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titti♡
titti♡ @cook_40156867
2021/09/23 02:01に公開

このレシピのキーワード

ハム 卵 チーズ

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