バナナとトマトのスムージー

Name: バナナとトマトのスムージー
Yield: 3〜4人
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト(中：ゴルフボール位) 4個〜; バナナ 2本; 牛乳 150〜200cc

サラダだけでは、なくならない(｡ŏ_ŏ)
こんなにとれたトマト…消費できない(T▽T)と、いうときにオススメです♪

このレシピの生い立ち
トマトを消費したいのになくならない時や、大きいトマトを使い切れなかったり
きゅうりのスムージー同様に作ってみました。
ホントはミニトマトで紹介したかったのですが、数え切れないので分かりやすい大きさにしました。個数が多いほど、さらりします

サラダだけでは、なくならない(｡ŏ_ŏ)
こんなにとれたトマト…消費できない(T▽T)と、いうときにオススメです♪

バナナとトマトのスムージー

☆晶aki☆ @cook_40299472

サラダだけでは、なくならない(｡ŏ_ŏ)
こんなにとれたトマト…消費できない(T▽T)と、いうときにオススメです♪

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材料

3〜4人

トマト(中：ゴルフボール位) 4個〜
バナナ 2本
牛乳 150〜200cc

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作り方

1

トマトは2cmくらいのざく切りにします
バナナは大ざっぱにちぎります
2
トマトをミキサーにかけます
(皮がほぼ、なくなるまで)
3

ミキサーにかけたトマトを
1/3残してボウルに入れ
再度ミキサーに牛乳と熟したバナナを入れ、かけます
4
ミキサーにかけたもの
全てを混ぜ合わせたら出来上がりです

コツ・ポイント

トマトを1/3残しておくと、バナナを
ミキサーやプロセッサーにかけた時、なめらかでスムーズに出来ます

バナナが熟してるのが好ましいです
糖質を抑えたい時、甘み等の好みに
合わせ1本にしたりと調整できるので
おすすめです( ◜◡◝ )

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つくれぽ

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☆晶aki☆ @cook_40299472

2021/08/28 11:32に公開

一般的に、よく冷蔵庫にあって簡単に作れる料理を中心に作っています。美味しい♡と言われたレシピを中心に載せていこうと思います(〃^ー^〃)⭐忙しくて買い物しに行けない方、短時間で済ませたい方⭐たくさんの調味料や、材料を使いたくない方⭐福祉系の仕事で料理を作る方にも参考に見ていただけると嬉しいです✨たまに､おやつになるものも載せようと思います♬いつかキッチンがなごむ場所にしたいです♪なごみの場。♥つくれぽを書いてくれた方々に感謝です♥

このレシピのキーワード

スムージートマトバナナ牛乳

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