サバ缶ビビンバ My @cook_40255828 サバ缶消費に、レンジで作れるレシピです。このレシピの生い立ちサバ缶の水煮に飽きてきた頃に作ったものです。 もっと読む サバ缶消費に、レンジで作れるレシピです。このレシピの生い立ちサバ缶の水煮に飽きてきた頃に作ったものです。 もっと読む サバ缶ビビンバ My @cook_40255828 サバ缶消費に、レンジで作れるレシピです。このレシピの生い立ちサバ缶の水煮に飽きてきた頃に作ったものです。 もっと読む サバ缶消費に、レンジで作れるレシピです。このレシピの生い立ちサバ缶の水煮に飽きてきた頃に作ったものです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ニラ 1/2束 サバ 1缶 生姜 適量 もやし 150g ご飯 ２膳 白胡麻 適量 ●砂糖 小さじ2 ●みそ、酒、醤油 各小さじ1 ○鶏がらスープの素 小さじ1/2 ○塩胡椒 少々 ○おろしニンニク 少々 ○ごま油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラは長さ3cmに切る。 2 深めの耐熱容器に●を入れよく混ぜる。水気を切ったサバ缶を入れ生姜を入れ軽く混ぜふんわりラップをして電子レンジで2分加熱。 3 取り出し全体を混ぜラップをせずに30秒ほど加熱し水分をとばす。 4 耐熱ボウルにもやしを入れ、1のニラを乗せラップをしてレンジで3分加熱する。 5 ザルにあげて水気を切り空いたボウルに○を入れて混ぜ合わせ、水気を切ったモヤシとニラを戻し入れあえる。 6 器にご飯を盛り、サバと野菜を盛りお好みで白胡麻をふる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21978784 コピーしました！ My @cook_40255828 2021/09/07 02:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単調理でお腹も心も満たせる料理を考え作り続けます。 もっと読む このレシピのキーワード ビビンバ サバ ニラ もやし 酒 味噌 ご飯 しょうが 似たレシピ その他のレシピ レンチン3分！寝る前の痩せドリンク ハムとチーズのお惣菜パン 納豆とらっきょうの梅和え🧡 圧力鍋でガリバタチキンウィング 人参の美容サラダ 絶対失敗しない絶品牛丼の作り方 我が家ホクしっとり味絶妙♪薩摩芋煮物 れんこん豚肉のニンニク味噌炒め☆簡単副菜 トロトロ卵とトマトのスイチリ炒め 合わせるだけ！簡単★醤油ラーメンスープ Beef Chili Peanut Butter Chocolate Chip Cookies Lemon Butter Ribeye n’ Shrimp Scallion Pancakes Ginger Chicken Porridge with Curry Spices • Curried Arroz Caldo • Spiced Congee 時短、簡単、ウィンナーとチーズのオムレツ アボカドわさマヨ醤油味サラダ 具沢山！ごろごろ野菜のポトフ風みそ汁 とりじゃが汁☆給食メニュー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21978784
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