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鶏もも肉のきのこソテー
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鶏もも肉のきのこソテー-レシピのメイン写真

鶏もも肉のきのこソテー

もんちゃ!
もんちゃ! @cook_40459883

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給食で出るきのこソテーが美味しくて、レシピ盗み見して適当に作ったら再現できました\(^o^)/

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材料

1〜2人分
  1. 鶏もも肉(むね肉でもOK) 1枚
  2. 塩胡椒 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 油 適量
  5. 玉ねぎ 1/2個(好きなだけ)
  6. しめじ 1株(好きなだけ)
  7. バター 10g
  8. みりん 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ1/2個は薄切り、鶏肉はフォークでブスブス刺しておく(面倒なときは省略)
    先に一口大にカットしておいてもOK!

  2. 2

    鶏肉に塩胡椒を塗り込み下味をつける。
    下味をつけた鶏肉の両面に小麦粉を薄くまぶす。(同じく面倒なときは省略)

  3. 3

    フライパンに少量の油を敷き、
    鶏肉を皮目から焼く。(中火〜強火)

  4. 4

    焼き色がついたらひっくり返して
    中に火が通るまで蓋をして蒸し焼きにする 。(中火〜弱火)

  5. 5

    火が通ったら鶏肉を取り出しカット。
    フライパンに残っている油で玉ねぎを炒める。

  6. 6

    玉ねぎが柔らかくなったら
    しめじ、バター10g、みりん大1、醤油大1を加えて軽く煮詰める。

  7. 7

    鶏肉にきのこソテーをかけて完成!

コツ・ポイント

特になし!
テキトーでもうまい!

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もんちゃ!
もんちゃ! @cook_40459883
2021/08/27 00:44に公開
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