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おからパウダーのカマンベールチーズフライ
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おからパウダーのカマンベールチーズフライ-レシピのメイン写真

おからパウダーのカマンベールチーズフライ

temple79o0
temple79o0 @cook_40131695

フライものは衣にカロリーが…
おからパウダーで代用したら？と思い作ってみました！
このレシピの生い立ち
パン粉のレシピばかりだったので、ヘルシーにしたいと思いおからパウダーで作ってみました

フライものは衣にカロリーが…
おからパウダーで代用したら？と思い作ってみました！
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パン粉のレシピばかりだったので、ヘルシーにしたいと思いおからパウダーで作ってみました

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おからパウダーのカマンベールチーズフライ

temple79o0
temple79o0 @cook_40131695

フライものは衣にカロリーが…
おからパウダーで代用したら？と思い作ってみました！
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パン粉のレシピばかりだったので、ヘルシーにしたいと思いおからパウダーで作ってみました

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おからパウダーで代用したら？と思い作ってみました！
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パン粉のレシピばかりだったので、ヘルシーにしたいと思いおからパウダーで作ってみました

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材料

  • カマンベールチーズ 1個
  • おからパウダー 適量
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    カマンベールチーズを切って
    小麦粉→卵→おからパウダーにつけて揚げるだけ

コツ・ポイント

揚げすぎ注意！
すぐ色変わりました
卵は一個だと余りました

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temple79o0
temple79o0 @cook_40131695
2021/09/04 10:36に公開
適当でズボラで不器用です。(涙)低糖質を意識してますがたまにサボります。お酒とチーズと簡単にできるレシピが大好物です。
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このレシピのキーワード

フライ おからパウダー 卵 カマンベールチーズ チーズ 小麦粉

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