ワンパントースト
コープこうべ @cook_40243292
コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。
ワンパントースト
コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。
アプリでひらく作り方
- 1
パン・ハム・チーズは半分に切り、アボカドは薄切りにする。
- 2
フライパンに半量のバターを溶かして火をとめ、溶き卵1コ分を流し入れる。
- 3
パン（2切）を入れ、卵を吸わせて裏返し、両面に卵を吸わせる。
- 4
火をつけて弱火で焼く。色よく焼けたら裏返し、1切にはハム・チーズ・アボカド、もう1切にはハム・チーズを順にのせる。
- 5
裏面も色よく焼けたら折りたたむように、重ねる（残り2切も同様に作る）。
- 6
皿にのせ、ベビーリーフ・トマトを添える。
- 7
-
- 8
毎月、新しいレシピ追加しています。
その他のレシピはこちら
https://cooking.coop-kobe.net/
コツ・ポイント
「ワンパントースト」は、「フライパンひとつで作ることができるトースト」で、一皿で炭水化物・たんぱく質・脂質の3大栄養素を摂ることができます。ナイフとフォークを使うと、手も汚れず食べやすいです。バターは焦げやすいので火加減に注意しましょう。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21985870
