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漢方医お勧め薬膳!黄精緑豆湯
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漢方医お勧め薬膳!黄精緑豆湯-レシピのメイン写真

漢方医お勧め薬膳!黄精緑豆湯

百合が丘クリニック2
百合が丘クリニック2 @cook_40460479

『黄精緑豆湯』は、頭痛・めまい・健忘・脱力に効きます。
このレシピの生い立ち
黄精(おうせい):ユリ科植物の根茎で、酒で蒸して漢方薬になります。食欲不振・脱力 に効きます。
緑豆:清熱解毒作用・夏バテ治療作用・安神作用があります。

『黄精緑豆湯』は、頭痛・めまい・健忘・脱力に効きます。
このレシピの生い立ち
黄精(おうせい):ユリ科植物の根茎で、酒で蒸して漢方薬になります。食欲不振・脱力 に効きます。
緑豆:清熱解毒作用・夏バテ治療作用・安神作用があります。

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漢方医お勧め薬膳!黄精緑豆湯

百合が丘クリニック2
百合が丘クリニック2 @cook_40460479

『黄精緑豆湯』は、頭痛・めまい・健忘・脱力に効きます。
このレシピの生い立ち
黄精(おうせい):ユリ科植物の根茎で、酒で蒸して漢方薬になります。食欲不振・脱力 に効きます。
緑豆:清熱解毒作用・夏バテ治療作用・安神作用があります。

『黄精緑豆湯』は、頭痛・めまい・健忘・脱力に効きます。
このレシピの生い立ち
黄精(おうせい):ユリ科植物の根茎で、酒で蒸して漢方薬になります。食欲不振・脱力 に効きます。
緑豆:清熱解毒作用・夏バテ治療作用・安神作用があります。

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材料

  • 黄精 25g
  • 緑豆 150g
  • 黒砂糖 小さじ1
  • 水 1000cc
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作り方

  1. 1

    緑豆を洗う。

    • 漢方医お勧め薬膳!黄精緑豆湯作り方1写真
  2. 2

    黄精をお茶パックなどに入れる。

    • 漢方医お勧め薬膳!黄精緑豆湯作り方2写真
  3. 3

    水を多めに入れて、緑豆・黄精を煮込む。

    • 漢方医お勧め薬膳!黄精緑豆湯作り方3写真
  4. 4

    出来上る時に、黒砂糖をいれます。黄精は取り出す。

    • 漢方医お勧め薬膳!黄精緑豆湯作り方4写真

コツ・ポイント

緑豆が破れるまで煮込みます。水が少なくなっできたら水を追加してください。味はほんのり甘くなるように黒砂糖の量をお好みで調節してください。

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百合が丘クリニック2
百合が丘クリニック2 @cook_40460479
2021/09/14 01:15に公開

このレシピのキーワード

緑豆 黒糖

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