塩辛の出汁茶漬け《ヘルシーバージョン》

塩辛の出汁茶漬け《ヘルシーバージョン》-レシピのメイン写真

塩辛の出汁茶漬け《ヘルシーバージョン》

と〜も♪ @cook_40273440

マンナンごはんで作る事で
少しでも罪悪感の無い
お夜食に(*´`)
このレシピの生い立ち
おウチ飲みしていた時に
〆を欲してしまい
おウチにあるもので作りました！
なので
具は皆様のお好みで(*´`)
私的には
塩辛サイコーです！！

マンナンごはんで作る事で
少しでも罪悪感の無い
お夜食に(*´`)
このレシピの生い立ち
おウチ飲みしていた時に
〆を欲してしまい
おウチにあるもので作りました！
なので
具は皆様のお好みで(*´`)
私的には
塩辛サイコーです！！

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塩辛の出汁茶漬け《ヘルシーバージョン》

と〜も♪ @cook_40273440

マンナンごはんで作る事で
少しでも罪悪感の無い
お夜食に(*´`)
このレシピの生い立ち
おウチ飲みしていた時に
〆を欲してしまい
おウチにあるもので作りました！
なので
具は皆様のお好みで(*´`)
私的には
塩辛サイコーです！！

マンナンごはんで作る事で
少しでも罪悪感の無い
お夜食に(*´`)
このレシピの生い立ち
おウチ飲みしていた時に
〆を欲してしまい
おウチにあるもので作りました！
なので
具は皆様のお好みで(*´`)
私的には
塩辛サイコーです！！

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材料

1人分

マンナンごはん 1パック
ほんだし小さじ1/2
しおからお好みの量
ごまお好みの量
お湯ごはんがかぶるくらい
お麩小さいの5個
しょうゆ少々
わさびお好みの量
きざみ海苔少々

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作り方

1

マンナンごはんを表記通り
チンっします！
2

小どんぶりに
ごはんをほぐしながら入れます
3

ごはんの上に
ほんだしをふりかけます
4

しおから
ごま
お麩をのせたら
お湯をそそぎます
5

しょうゆをたらし
わさびを添えて
きざみ海苔をのせたら
できあがりっ♪

コツ・ポイント

具は
お好みで！
醤油をたらすと
風味が出て良い感じです(*´`)

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と〜も♪ @cook_40273440

2021/09/14 01:16に公開

皆様のを参考に楽しく作らせていただいていまぁ〜す♪( ´▽｀)スナックを経営してるのでチャーム作りも頑張っていまーす！

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このレシピのキーワード

塩辛お麩ゴマご飯わさび

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